MTV Rumbeck


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Fitness

Sparten

Fitness


Spartenleiterin und Übungsleiterin: Gabriele Kuklinski

Übungsleiter: Anthony Hill

Übungsleiterin: Sabine Homann



1. Fitnessgruppe/Damen

Die Trainingsgruppe der Damen, unter der Leitung von Gabriele Kuklinski, besteht zur Zeit aus 10 aktiven Sportlerinnen. Das Training beginnt am Mittwochabend ab 19:30 Uhr in der Turnhalle mit einem Aufwärmprogramm von ca. 30 Minuten, danach ab 20:00 Uhr geht es in den Fitnessraum bis ca. 21:00 Uhr.


2. Fitnessgruppe/Herren

Die Trainingseinheiten dieser Gruppe werden von Anthony Hill geleitet und finden jeweils Montag- und Mittwochabend von 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr und Freitags von 16:00 Uhr bis ca. 19:00 Uhr im Fitnessraum.


3. Fitnessgruppe/Damen

Die 2. Damen Fitnessgruppe, unter der Leitung von Sabine Homann, besteht aus 8 – 10 aktiven Sportlerinnen. Die Trainingseinheit findet Dienstagabend von 19:30 Uhr bis ca. 22:00 Uhr. Diese Fitnessgruppe hat sich seit einiger Zeit auf das Walken durch das schöne Rumbeck spezialisiert.



Fitnessraum

Fitnessraum mit Geräten

Geräte im Fitnessraum

Geräte im Fitnessraum

Geräte im Fitnessraum.

Butterfly, Beinstrecker, Beinheber und Beinpresse

Latzugmaschine


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